June 5th, 2023
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健身必备的增肌和力量补剂——肌酸(creatine)
作者:Sunny华引言随着人们生活水平的不断提高,“健康生活”的观念已经逐渐深入人心,想要达成此目标则需要健康的生活方式,例如合理膳食、充足睡眠和规律运动等。通常合理膳食足以满足身体所需的多种营养物质,但有时剧烈运动后单纯依靠食…
作者:Sunny华引言随着人们生活水平的不断提高,“健康生活”的观念已经逐渐深入人心,想要达成此目标则需要健康的生活方式,例如合理膳食、充足睡眠和规律运动等。通常合理膳食足以满足身体所需的多种营养物质,但有时剧烈运动后单纯依靠食…
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